サウナ飯とは？と思う方多いと思います。
サウナ飯とは名前の通りにはなりますが、「サウナ後に食べるご飯」のことを指しているケースが多いです！
それを聞くと私は何でもサウナ飯になってしまうのではないかと思い、しっくりはきておりません（笑）
サウナをしている最中にテントサウナ内で、サウナ飯を作って食べれるものこそが「サウナ飯」と呼ぶにふさわしいと勝手に思い、テントサウナの最中に作れるものって何だろうと思い、とうとう完成しました！（笑）
今からそのサウナ飯レシピをご紹介します！
この記事で解決できるお悩み
- サウナ飯が分かる
- サウナ中にほったらかすだけで簡単にできるレシピが分かる
サウナ飯レシピ
私達はテントサウナを体験している間にサウナストーブに食材を放置するだけで、簡単にできてしまうサウナ飯を編み出しました！（笑）
サウナストーブでほったらかしにするだけ？！
焼き芋レシピ
①サツマイモをアルミホイルに包む
②サウナストーブの上に乗せる
③テントサウナを楽しむ
④いい匂いがしてきたら焼き芋を取り出し、食べるだけ
簡単すぎませんか？
とっても簡単にしかも甘くておいしい焼き芋が完成して大興奮でした♪
じゃがバターレシピ
①ジャガイモの芽をとり、アルミホイルでくるむ
②サウナストーブの上に乗せる
③テントサウナを楽しむ
④いい匂いがしてきたらジャガイモを半分に切り、間にバターをいれて食べる
こちらもほっかほっかの美味しいじゃがバターができて最高でした。。。
レシピポイント
ポイントとしては、食材に全方位から熱がいきわたるように下記の写真のようにサウナストーンの中に食材を入れることを意識した方が美味しくできるのでおすすめです♪
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まとめ
とっても簡単すぎませんか？
テントサウナを楽しんでいる間にサウナ飯が完成しているなんて、、
このやり方で色々なサウナ飯を挑戦していければと思います！
他にも美味しいものがあれば共有しますね！
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